干咳无痰、有痰咳不出、频繁性喉痒,喝再多水也无用? 试试这款秘制水果茶,效果很不错
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文章来源:公众号:针灸匠张宝旬
更新时间:2025-12-05
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流感后多见干咳无痰,或嗓子眼儿有痰,上不去下不来的咳不出来,或频繁性的喉痒,喝再多水也没有用。
这些是由于阴亏肺燥导致的咳嗽。
肺喜润,燥邪最伤肺阴。有上述症状的朋友可以试试张老师分享的这个水果茶,效果很不错。

【基础食材】:苹果1个,洗净去核;梨1个,洗净去核;银耳一小把泡发切丝;冰糖适量。
【做法】:以上食材加水炖煮,水沸后转小火再炖15-20分钟放入冰糖稍煮即可关火。
【加减】:在基础食材之上,还可以加3个大枣、10粒枸杞(大枣、枸杞可加可不加)。如果咳得厉害,加一块鸡蛋大小的带皮青萝卜,可将青萝卜带皮切丝,放入一起炖煮。
【用法】:滤出食材,喝煮出的水,食材可吃可不吃。这个方子没有什么忌讳,近期有相似情况的咳嗽都可以喝一喝。





